LACHEN GEGEN DIE EINSAMKEIT
Lachen bringt die Menschen zusammen. Lachen entspannt, fördert die Kreativität, macht glücklich und ist bekanntlich die beste Medizin. Beim Lachyoga lachen wir gemeinsam, ohne dass wir dafür einen besonderen Grund brauchen. Und das Lachen ohne Grund wirkt genauso wohltuend wie "echtes" Lachen. Der Workshop bietet Infos zur Entstehung des Lachyoga, zur Theorie und vor allem viel Lachpraxis.
LACHTRAINING FÜR KOPF, KÖRPER & KOMFORTZONE
Frei und unbeschwert - so fühlt man sich nach einem Lachtraining. So als wäre all der Ballast von einem abgefallen. Man spürt die Lachmuskeln am ganzen Körper und hat ein inneres, strahlendes Glücksgefühl. Ein Lachtraining bringt deinen Kopf, Körper und deine Komfortzone in Bewegung. Biochemische Prozesse laufen dabei ab, die positive Wirkungen haben. Der Sauerstoffaustausch erhöht sich, was deine Lungen trainiert und deine Konzentration verbessert. Dein Herz-/Blutkreislauf wird angekurbelt , was für dein Herz und deinen Blutdruck gesundheitliche Vorteile bringt. Du fühlst dich danach energievoller und deine Kreativität erhält neue Impulse. Lachen ist gesund, steckt an und ist die schönste Sprache der Welt. Termin: 05.04.2024 und 12.04.2024 Zeit: 16.30 - 18.00 Uhr Ort und Anmeldung über : VHS Mittelsachsen, Petriplatz, Freiberg 03731 161306-0
Romy Einhorn
Jahrgang 1967, lebt in Freiberg in Sachsen und hat 2 Söhne. Humor begleitet sie schon ihr ganzes Leben. Ihren Erfahrungsschatz der Kraft und Motivation durch den eigenen Humor gibt sie mit Witz und Charme in Erlebnisvorträgen und Workshops zum Besten
Workshop / Seminare / Kurse
Humor ist eine innere Einstellung. Ein Mensch, der in heiklen Situationen mit Missgeschicken heiter und gelassen umgehen kann, ist im Besitz von Humor. Er fördert die Stressresilienz, geistige Flexibilität und soziale Kompetenz. Er hilft die Perspektive zu wechseln und steigert die Kreativität. Humorvolle Menschen haben das Talent andere zum Lachen zu bringen und lustige Geschichten zum Besten zu geben. Damit bleiben sie positiv im Gedächtnis.
Presse
„Zwischen Stillem Örtchen und Ehebett“ Blitzblanke Einblicke zum Schmunzeln und Lachen„Elly“ bringt mit humorvollen Häppchen Ihre Lachmuskeln und Kalorien in Schwung.